Psychologisches Onlinetraining – Unterstützung bei Niedergeschlagenheit
Depressionen, Ängste und Sorgen lassen sich nicht so einfach beseitigen. Nicht immer ist man stark genug, selber aus einer emotional schwierigen Situation zu finden. Mit dem psychologischen Onlinetraining «deprexis» der GAIA AG bieten wir Ihnen einen neuen Impuls, um die Negativ-Spirale zu stoppen und wieder ins seelische Gleichgewicht zu kommen. In einem virtuellen Dialog wird individuell auf Ihre Bedürfnisse eingegangen. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, eingefahrene Verhaltens- und Denkmuster zu erkennen und zu hinterfragen. So können Sie sich hilfreiche Sichtweisen aneignen und neue Wege gehen. Auf Diskretion und Datensicherheit wird dabei höchste Priorität gelegt.
Das Onlinetraining ersetzt nicht den Arzt oder Spezialisten.
Unser Angebot für Sie: Psychologisches Onlinetraining
Vorteile des psychologischen Onlinetrainings
- Wirksamkeit in vielen klinischen Studien nachgewiesen
- Individuelle Unterstützung je nach Bedürfnis
- Nutzungsmöglichkeit jederzeit auf Smartphones, Tablets und am Computer
- Visualisierungs- und Entspannungsübungen per Audio
- Alltags- und Motivationstipps per SMS oder E-Mail
- Kostenloses Angebot sofern Sie bei der CSS Versicherung oder Intras über eine Heilungskosten-Zusatzversicherung verfügen