Discipline sportive

Noi promuoviamo uno stile di vita sano e partecipiamo ai suoi costi per lo sport. Inoltre, condividiamo con lei le nostre conoscenze relative allo sport, al movimento e al fitness.

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Yoga

Video, consigli e suggerimenti: trovi più flessibilità, forza e rilassamento.

Ecco come funziona
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Con le racchette da neve

10 itinerari semplici con consigli per la preparazione e la pianificazione.

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Alimentazione e sport

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Incontinenza

Molte donne soffrono di dolori alla schiena e di incontinenza mentre fanno jogging.

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Dolori alla schiena

Il dolore alla schiena dopo la corsa è spesso causato dalla lordosi.

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Dolore ai piedi

Dolore ai piedi in fase di appoggio e spinta? Ecco come evitare fastidi.

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Dolore al ginocchio post-corsa

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Questo aiuta
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Suggerimenti riguardanti la corsa

Con qualche trucco migliorerà la sua tecnica di corsa e il divertimento aumenterà.

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Un passo che vale la pena compiere

myStep premia la sua attività fisica giorno per giorno.

Attivarsi ora
Ipotensivo naturale: movimento

Consigli per il movimento

Yoga, trail running, arrampicata: questi consigli le daranno slancio.

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