Ewa Heimerdinger

Eine Intoleranz ist schwierig zu diagnostizieren. Nur der Verzicht gibt Aufschluss.

Sie verursacht unangenehme Beschwerden. Aber was sind die genauen Symptome?

Der Nährstoff- und Energiebedarf ist je nach Trimester unterschiedlich.

Sie versprechen Gesundheit, Kraft und Energie. Wie sinnvoll sind Nahrungs-Ergänzungs-Mittel wirklich?

Fasten löst im Körper bereits nach 12 Stunden verschiedene Prozesse aus.

Leckere & einfach zubereitete Rezepte von Lebensmittel-Pärchen zum Nachkochen.

Vegan heisst nicht automatisch gesund. Bestimmte Vitamine dürfen nicht fehlen.

Aromat auf’s Ei: Wie schädlich ist der Geschmacksverstärker Glutamat?

Bei der ketogenen Diät besteht über die Hälfte des Speiseplans aus Fetten. Wie sinnvoll ist das?