Karin Gentsch – Gesundheitscoach der CSS

Karin Gentsch

Psychologin und Gesundheitscoach

Karin Gentsch hat an der Universität Bern Psychologie studiert und sich anschliessend im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) und Coachings weitergebildet. Heute führt sie Workshops und Webinare zu Themen der psychischen Gesundheit durch und unterstützt als CSS-Gesundheitscoach Kundinnen und Kunden bei der Erreichung ihrer individuellen Ziele.

Artikel von Karin Gentsch

Ein Mann sitzt auf dem Bett und sieht nachdenklich in die Weite.

Anzeichen einer Depression

Abgeschlagenheit, innere Leere und Lustlosigkeit sind mögliche Symptome einer Depression.

Depression erkennen
Eine junge Frau steht im Bad vor einem Spiegel und halt sich die Hände an die Schläfen.

Psycho-Hygiene

Genauso wie wir unseren Körper trainieren, können wir auch unsere Psyche pflegen.

3 praktische Tipps
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