Vera Sohmer

Unsere Lieblingsmusik aktiviert das Belohnungssystem und macht glücklich.

Tabletten und Infusionen sind bei Eisenmangel rasch verschrieben. Sind sie notwendig?

4 Entspannungs-Techniken die sich in den Alltag einbauen lassen.

Fasten kann helfen, seine Lebensweise zu überdenken und so schlank zu bleiben.

Von Magenschmerzen bis zu Schwindel zeigt sich Stress auf unterschiedliche Weise.

Weihnachtsguetzli schmecken auch mit wenig Zucker. 3 Rezepte zum Nachbacken.

Welches Gemüse hat im Winter Saison und bietet welche Nährstoffe?

Vitamin D erfüllt im Körper wichtige Funktionen. Ab wann ein Mangel vorliegt und welche Präparate es gibt.

Reizhusten ist lästig und wird vor allem nachts zur Qual. Hausmittel bringen Linderung.