Apfelessig gegen Schlaflosigkeit

Benötigtes Material

• 2 Teelöffel Apfelessig
• 2 Teelöffel Honig
• 1 Glas
• Evt. 1 Teelöffel Melasse (kann im Detailhandel bezogen werden)

Anwendung

Alle Zutaten/Alles zu einer Masse in einem Glas mischen.

Unmittelbar vor dem Zubettgehen 2 Teelöffel der Masse essen. Das Glas neben das Bett stellen für den Fall des Aufwachens in der Nacht. In diesem Fall darf/dürfen wiederum 2 Teelöffel konsumiert werden.

Achtung: Melasse verstärkt die Wirkung.

Wirkung

Bei der Anwendung von Apfelessig gegen Schlaflosigkeit können folgende Wirkungen eintreten:

Das im Apfelessig enthaltene Kalium, Magnesium und Eisen wirkt ausgleichend.
Honig und Melasse wirken beruhigend.

Hilft gegen

Schlaflosigkeit, Schlafprobleme

Synonyme

Schlaflosigkeit, Schlafprobleme, Apfelessig, Honig, Melasse