Bluthochdruck (Hypertonie)

Überblick

Hypertonie bedeutet, dass der Blutdruck während längerer Zeit zu hoch ist. Oft ist weder die Ursache bekannt, noch werden Beschwerden verspürt. Trotzdem führt ein andauernd hoher Blutdruck zur Schädigung verschiedener Organe. Ein gesunder Lebensstil mit genügend Bewegung wirkt vorbeugend.

Symptome

Hauptsymptome

• Hoher Blutdruck bewirkt gewöhnlich keine Beschwerden und bleibt oft lange unbemerkt
• Per Definition werden folgende Werte überstiegen (z.B. bei Selbstmessung zu Hause):
  • Der obere (systolische) Wert > 140 mmHg
  • Der untere (diastolische) Wert > 90 mmHg

Weitere Symptome

• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Druck in der Brust
• Wiederholtes Nasenbluten

Komplikationen

Ein hoher Druck in den Blutgefässen schädigt langfristig verschiedene Organe im Körper. Mögliche Folgen sind:

• Verengung der Herzkranzgefässe
• Herzinfarkt
• Atemnot
• Verminderte Durchblutung z.B. der Beine
• Hirnschlag und Demenz
• Nierenschädigung
• Sehstörungen

Ursache und Behandlung

Ursachen

• Verkalkung der Blutgefässe (Arteriosklerose)
• Nierenkrankheit (die Niere ist ein Mitregulator des Blutdrucks)
• Schilddrüsenüberfunktion
• Übergewicht, Bewegungsarmut
• Rauchen, Alkohol, Drogen
• Familiäre Veranlagung
• Höheres Alter
• Psychische Belastung

Weiterer Verlauf in der Arztpraxis / im Spital

Mögliche Untersuchungen

• Wiederholt einzelne Blutdruckmessungen
• Blutdruckmessung über 24 Stunden
• Blutuntersuchung (z.B. Bestimmen der Nierenwerte, Blutzucker)
• Röntgen des Brustkorbs
• EKG (Elektrokardiogramm)
• Ultraschall (Echokardiographie)

Mögliche Therapien

• Regelmässige Bewegung
• Rauchstopp, Verzicht auf Alkohol
• Mediterrane Diät (viel Gemüse, Salat, Obst und Fisch)
• Medikamente gegen hohen Blutdruck

Was kann ich selbst tun?

• Übergewicht vermeiden
• Rauchstopp
• Wenig Alkohol (max. 1 Glas Wein am Tag)
• Salzarm essen
• Mediterrane Diät (viel Gemüse, Salat, Obst und Fisch)
• Regelmässige Bewegung
• Entspannung zum Stressabbau

Jetzt persönliche Vorsorgeempfehlung erhalten.

Wann zum Arzt?

• Wenn wiederholt hohe Blutdruckwerte festgestellt werden
• Wenn häufig Kopfschmerzen und Schwindel auftreten
• Wenn Enge in der Brust auftritt

Weitere Informationen

Schweizerische Herzstiftung
www.swissheart.ch

Synonyme

Hypertonie (Bluthochdruck), Bluthochdruck, Hypertonie, Hypertonus, Hypertension