Magenbrennen

Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre wird Reflux genannt.

1. Mai 2021 | 5 Min. Lesedauer

Überblick

Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre wird Reflux genannt. Er verursacht Magen- oder Sodbrennen - typisch sind Schmerzen hinter dem Brustbein, die gehäuft im Liegen auftreten. Eine Ernährungsumstellung sowie eine allfällige Gewichtsreduktion lindern oft schon die Beschwerden.

Symptome

Hauptsymptome

Brennen und Schmerzen hinter dem Brustbein oder im Oberbauch
Verstärkung der Beschwerden nach Mahlzeiten oder im Liegen
Saures Aufstossen

Weitere Symptome

Übelkeit, Erbrechen
Schluck- und Magenschmerzen
Heraufwürgen von Speiseresten

Gelegentlicher Rückfluss von Mageninhalt ist harmlos und verursacht keine anhaltenden Beschwerden. Wenn dieser aber über Jahre hinweg bestehen bleibt, sind Komplikationen wie Verengung, Geschwüre oder krebsige Entartung möglich.

Ursache und Behandlung

Ursachen

Schwäche des unteren Speiseröhren-Schliessmuskels
Erhöhter Druck im Magen oder im ganzen Bauchraum
- Übergewicht
- Flaches Hinlegen kurz nach dem Essen
- Schwangerschaft
Zwerchfellbruch
Psychischer Stress
Magenschleimhautentzündung
Rheumatische Krankheiten
Medikamente
Alkohol
Nikotin

Weiterer Verlauf in der Arztpraxis / im Spital

Mögliche Untersuchungen

Magenspiegelung (Gastroskopie)
Messung des Säuregehalts im Magen (pH-Metrie)
Druckmessung in der Speiseröhre (Manometrie)
Röntgen

Mögliche Therapien

Säurereduzierende Medikamente („Magenschoner“)
Operation (z.B. bei grossem Zwerchfellbruch)

Was kann ich selbst tun?

Fettarme Kost
Regelmässige, dafür eher kleine Portionen
Letzte Mahlzeit 3 bis 4 Stunden vor dem Zubettgehen
Lebensmittel meiden, die die Beschwerden verstärken (Kaffee, scharfe Gewürze, Schokolade, etc.)
Reduktion von Übergewicht
Das Kopfende des Betts höherstellen (z.B. ein zusätzliches Kissen verwenden)
Alkohol und Rauchen vermeiden
Übersäuerung des Magens mit Milch neutralisieren