Roland Hügi

Mantenere il cervello in forma per contrastare i processi di degenerazione.

In questo modo si riesce ad alleviare i sintomi di un attacco di emicrania o addirittura a prevenirlo.

Le cause della cefalea di tipo tensivo possono essere diverse.

Le cause non sono chiare, ma uno sguardo ai fattori scatenanti può aiutare.

Colmare le lacune di memoria con un allenamento regolare del cervello.

Non esiste un rimedio universale contro i virus, ma può combatterli con dei suggerimenti semplici.

Ci sono innumerevoli ricette per dare scacco matto allo stress. Abbiamo riassunto le nostre preferite.

La gravità di sintomi analoghi differenzia le tre “malattie invernali”.

Datteri pralinati: particolari, ricchi di vitamine ma di tantissimo zucchero.