Tisana allo zenzero

Materiale richiesto

1 tubero di zenzero fresco

1 tazza di acqua calda

Eventualmente 1 cucchiaio di miele

Consiglio per la preparazione

Sbucciare il tubero e tagliarlo a fette sottili.

Versare l’acqua bollente su un cucchiaino di tubero a fette e lasciare coperto in infusione per 10-15 minuti. 1-2 tazze al giorno all’occorrenza.

Addolcire a piacimento con un po’ di miele e bere a sorsi. L’effetto di calore è subito percepibile.

Controindicazioni

Per prudenza è meglio non assumere la tisana allo zenzero per le nausee di gravidanza, se non in dosi molto ridotte , poiché lo zenzero in dosi eccessive può scatenare le doglie prematuramente.

Non somministrare ai bambini sotto i 6 anni.

Effetto

Proprietà ed effetti della tisana allo zenzero:

• antinfiammatoria
• stimola il metabolismo
• favorisce la circolazione sanguigna
• analgesica
• favorisce la digestione

Aiuta contro

Nausea, flatulenze, spossatezza, raffreddamento, influenza, tosse, mal di gola, sensibilità al freddo (brividi di freddo)

Sinonimi

Tisana allo zenzero, infuso allo zenzero, tè allo zenzero