Power Balls: Der perfekte Snack für Zwischendurch
Egal ob für den nächsten Apéro oder als kleine Zwischenmahlzeit. Diese leckeren und gesunden Power Balls aus Nüssen und Trockenfrüchten sorgen für eine Extraportion Energie. So einfach funktioniert die Zubereitung.
Power Balls aus Nüssen und Trockenfrüchten
Nahrungsmittel, die besonders viele wichtige Nährstoffe fürs Gehirn enthalten, werden auch als Brainfood bezeichnet. Nüsse und Trockenfrüchte sind eine exzellente Gehirnnahrung. Fügt man sie zu kleinen, praktischen Power Balls zusammen, hat man einen Apéro oder Snack, der viel Energie spendet und stark macht.
Das benötigen Sie für 30 Stück
35g Pistazien, gesalzen ohne Schale
70g Cashews nature
200g Datteln, entsteint
90g Kokosnussraspel
1 TL Kokosnussöl
2 EL Wasser
So geht die Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Blender geben und zu einer kompakten Masse mixen.
- Mit feuchten Händen kleine Kugeln formen.
- Optional: Zum Schluss die Kugeln in Kokosraspeln wenden.
Durch Google reCAPTCHA abgesichert, um sicherzustellen, dass Sie kein Bot sind. Weitere Infos
