Angststörungen und Angsterkrankungen

Überblick

Wenn Angst so stark und allgegenwärtig wird, dass sie den Alltag einschränkt, handelt es sich um eine Angststörung. Die Angst kann in spezifischen Situationen auftreten, dauernd vorhanden sein oder in Panikattacken kommen. Hilfe bietet Psychotherapie, z.B. mit einer begleiteten, schrittweisen Konfrontation mit der auslösenden Ursache.

Symptome

Hauptsymptome

Die Angst steht im Vordergrund. Sie kann in folgenden Formen vorkommen:

• Angst vor einer spezifischen Situation, eine "Phobie" (z.B. Menschenmengen, Höhenangst, Spinnen)
• Als Dauerzustand über Wochen bis Jahre (ohne bestimmten Grund)
• Mit wiederkehrenden Panikattacken (mit oder ohne Auslöser), die in der Regel einige Minuten dauern

Weitere Symptome

• Herzklopfen
• Schwitzen, Zittern
• Schwindel
• Mundtrockenheit
• Bauchschmerzen, Übelkeit
• Hyperventilation

Ursache und Behandlung

Ursachen

• Falsch gelernte Reaktion auf ein Ereignis
• Vermeidung des auslösenden Ereignisses verstärkt die Angst
• Genetische Veranlagung
• Schlimme, emotional belastende Erlebnisse erhöhen das Risiko einer Angsterkrankung

Weiterer Verlauf in der Arztpraxis / im Spital

Mögliche Untersuchungen

• Finden der auslösenden Situation im Gespräch

Mögliche Therapien

• Psychotherapie (z.B. wird durch stufenweise und begleitete Konfrontation mit dem auslösenden Ereignis die Angstreaktion „verlernt“)
• Entspannungstechniken
• Homöopathische Mittel oder Massnahmen der Alternativmedizin wie Akupunktur
• Antidepressiva

Was kann ich selbst tun?

• Bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch nehmen

Wann zum Arzt?

• Wenn eine Angst das alltägliche Leben einschränkt

Weitere Informationen

Angst- und Panikhilfe Schweiz
www.aphs.ch

Synonyme

Angststörungen und Angsterkrankungen, Panik, Phobie, Panikstörung, Panikattacke, Angst, Angststörung, Angsterkrankung