Troubles anxieux

Résumé

On parle de trouble anxieux lorsque la peur devient si forte et omniprésente qu’elle limite le quotidien. L’anxiété peut apparaître dans des situations spécifiques, se manifester de façon persistante ou survenir sous forme de crises de panique. La psychothérapie peut aider; il s’agit par exemple d’accompagner la personne et de la confronter progressivement à la cause de son angoisse.

Symptômes

Symptômes principaux

L’anxiété occupe une place de premier plan. Elle peut se présenter sous les formes suivantes:

• Peur d’une situation spécifique, phobie (p. ex. foule, vertige, araignées)
• Etat permanent, qui dure depuis des semaines, voire des années (sans raison particulière)
• Avec des crises de panique récurrentes (avec ou sans déclencheurs), qui durent généralement quelques minutes

Autres symptômes

• Palpitations
• Sueurs, tremblements
• Vertiges
• Bouche sèche
• Douleurs abdominales, nausées
• Hyperventilation

Causes et traitement

Causes

• Mauvaise réaction face à un événement
• L’évitement de l’événement déclencheur renforce l’anxiété
• Prédisposition génétique
• Les expériences désagréables et stressantes augmentent le risque de développer un trouble anxieux

Suivi au cabinet médical / à l’hôpital

Examens possibles

• Déterminer la situation qui déclenche l’angoisse dans le cadre de l’entretien

Traitements possibles

• Psychothérapie (il s’agit par exemple d’accompagner la personne et de la confronter progressivement à l’événement déclencheur afin qu’elle puisse «désapprendre» sa peur)
• Techniques de relaxation
• Remèdes homéopathiques ou pratiques de médecine alternative comme l’acupuncture
• Antidépresseurs

Que puis-je faire moi-même?

• Faire appel à des professionnels, si besoin

Quand consulter un médecin?

• Quand l’anxiété limite les activités du quotidien

Synonymes

Troubles anxieux, Anxiété, Panique, Phobie