Grossmutter schaukelt mit Enkelin

Santé psychique

Notre santé psychique est plus difficile à saisir que d’autres parties du corps humain comme le dos. Elle a pourtant une grande influence sur notre bien-être et notre performance. En savoir plus sur la relaxation, le sommeil et les maladies psychiques.

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Relaxation

Déconnecter est essentiel pour l’esprit. Mais comment y parvenir?

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Vater und Tochter essen Spaghetti am Küchentisch

Stress

Qu’est-ce que le stress et comment l’éviter?

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Schlafstörung

Sommeil

En savoir plus sur la manière de dormir et d’améliorer sa qualité de sommeil.

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Dépression

Une dépression est très pénible. Mais il existe des moyens de s’en sortir.

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Entre de bonnes mains avec la CSS

Vous dormez mal?
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Equilibre psychique
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Sortir d’un état négatif
Yoga et gestion du stress
Nous participons aux coûts des offres de relaxation via le compte «santé».
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