Peur

Si la peur fait partie de la vie, elle peut aussi devenir pathologique. Nous vous aidons à surmonter vos peurs et à retrouver du courage.

La peur de manquer quelque chose

FOMO, ou «fear of missing out», désigne la peur de manquer quelque chose.

A quel moment notre mécanisme de protection naturelle devient-il une menace?

Afficher plus

Une aide efficace en cas d’angoisses, d’inquiétudes et de crises de panique.

Recevez une aide efficace en cas de dépression et de déprime.

Prenez de nouvelles habitudes et renouez avec un bon sommeil.

Apprenez à mieux gérer les contraintes et les défis auxquels vous faites face.

Pleine conscience: exercices gratuits

Motivation, concentration, relaxation, sommeil ou bain sonore: des exercices gratuits avec l’appli active365.