Paura

La paura fa parte della vita, ma può anche diventare patologica. La aiutiamo a vincere le sue paure e a trovare nuovo coraggio.

La paura permanente

Se diventa un accompagnatore permanente, la qualità della propria vita ne risente.

Paure e preoccupazioni: quanto sono razionali? Le affronti e riacquisti il controllo.

Fomo significa «fear of missing out», cioè la paura di essere tagliati fuori.

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Staccare la spina è molto importante per la nostra mente. Ma come riuscirci al meglio?