Grippe (Influenza)

Die Grippe oder Influenza ist eine oft schwer verlaufende Allgemeinerkrankung und wird durch Influenzaviren übertragen.

1. Mai 2021 | 5 Min. Lesedauer

Überblick

Die Grippe oder Influenza ist eine oft schwer verlaufende Allgemeinerkrankung und wird durch Influenzaviren übertragen. Sie tritt fast nur in den Wintermonaten auf und ist begleitet von Fieber, Husten, Schnupfen, Kopf- und Gliederschmerzen. Allgemeine Hygienemassnahmen (z.B. Händewaschen) wirken vorbeugend. Bei Grippesymptomen sollte Bettruhe einhalten werden.

Symptome

Allgemein

Auftreten fast ausschliesslich in den Wintermonaten
Symptombeginn: Wenige Stunden bis 2 Tage nach Ansteckung
Verlauf: 33% symptomlos, 33% milde Symptome, 33% typische Grippesymptome
Dauer: 5-7 Tage, ggf. noch 1-2 Wochen schwach/matt

Typische Symptome

Plötzlich auftretendes, schweres allgemeines Krankheitsgefühl
Rascher Fieberanstieg (>38 °C)
Schüttelfrost
Kopf- und Gliederschmerzen
Schnupfen und Husten
Hals- und Schluckweh, Heiserkeit
Abgeschlagenheit und Erschöpfung, selten Schwindel
Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall (besonders bei Kindern)

Komplikationen

Zusätzlich auftretende bakterielle Infektion (sog. Superinfektion)
- Mandel-, Mittelohr- und Stirnhöhlenentzündungen
- Lungenentzündung
- Herzmuskel- oder Hirnhautentzündung
Besonders gefährdet (erhöhte Sterblichkeit)
- Personen mit geschwächtem Immunsystem
- Chronische Erkrankungen (Lungen, Herz-Kreislauf, Nieren)
- Ältere Menschen allgemein, Kleinkinder

Ursache und Behandlung

Ursache

Erreger: Influenzaviren A und B
Übertragung:
- Tröpfcheninfektion (Sprechen Niesen, Husten)
- Schmierinfektion (z.B. Küssen, Türklinken und Handläufe)

Weiterer Verlauf in der Arztpraxis / im Spital

Mögliche Untersuchungen

Körperliche Untersuchung (meist ausreichend)
Evtl. Virus-Nachweis (Nasen-/Rachenabstriche)
Blutuntersuchung

Mögliche Therapien

Fiebersenkende Medikamente
Schwere Verläufe: Hospitalisation
Antivirale Medikamente: Vorerkrankungen, Schwangerschaft, Risiko oder Verdacht auf schwere Verläufe

Was kann ich selbst tun?

Hohe Flüssigkeitszufuhr
Bettruhe
Schleim aushusten (Hustenreiz nicht hemmen)
Gesunden Lebensstil pflegen
- Ausgewogene, vitaminreiche Ernährung
- Bewegung und genügend Entspannung
- Vermeiden folgender Faktoren: Schlafmangel, Stress, zuviel Alkohol, Nikotin
Hausmittel
- Fiebersenkend: Wadenwickel (z.B. mit Essigwasser), kalte Kompressen in den Leisten
- Gegen Husten und Schnupfen: Kamillen- und Wasserdampf
- Halsentzündungen: Gurgellösungen (z.B. Kamillenölextrakt)
Keine vorbeugende Einnahme von antiviralen Medikamenten (kein Nutzen)
Für ausreichend hohe Luftfeuchtigkeit sorgen (z.B. regelmässiges, effektives Lüften für 5-10 Min)
Selbstschutz beim Betreuen eines Grippekranken (siehe unten)
Grippe-Impfung:
- Jährlich im Herbst
- Empfehlung: Personen mit erhöhtem Komplikationsrisiko; Personen die mit ihnen beruflich oder privat in Kontakt sind
- Weitere Informationen: impfengegengrippe.ch

Hypgienemassnahmen

Händehygiene
- Regelmässiges Händewaschen mit Seife
- Händewaschen nach jedem Husten oder Niesen (Schutz der Mitmenschen)
- Falls keine Seife vorhanden: Desinfektionsmittel einreiben
Husten und Niesen:
- In Papiertaschentuch; nach Gebrauch sofort entsorgen
- In Armbeuge; falls Taschentuch nicht rechtzeitig verfügbar
Soziale Kontakte während Epidemien:
- Menschenansammlungen möglichst meiden
- Sozialen Kontakte auf das Notwendige beschränken
- Abstand vom Gesprächspartner halten (mindestens einen Meter)
- Verzicht auf Händeschütteln, Begrüssungsküsse und Umarmungen
- Bei Symptomen zu Hause bleiben
Gesichtsmasken: Schützen bedingt vor einer Tröpfcheninfektion

Wann zum Arzt?

Fieber über 40 Grad, mehr als 24 Stunden anhaltend
Atemnot oder Schmerzen beim Atmen
Eitriger Auswurf
Mittelohr- und Nasennebenhöhlenentzündungen
Bewusstseinstrübung und Nackensteife
Grippesymptome bei:
- Vorbestehenden chronischen Krankheiten, besonders von Lunge, Herz und Kreislauf
- Alten oder abwehrgeschwächten Menschen