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Hallo Gesundheit – der Podcast

Wir treffen uns auf einen Spaziergang mit Menschen, die Wissenswertes und Erlebtes zum Thema Gesundheit erzählen. Der Podcast zum: Kopf durchlüften, Beine vertreten und den Geist mit frischer Nahrung füttern.

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Reinhören – Podcast Trailer

Eine Krankheit oder ein Leiden hat immer verschiedene Betrachtungswinkel. Deshalb kommen in unserem Podcast zu jedem Thema 2 verschiedene Menschen zu Wort. Von Betroffenen erfahren wir, wie es ist, mit einer Krankheit zu leben und lernen aus ihren Erfahrungen. Von den Expertinnen und Experten wollen wir wissen, wie es zu Erkrankungen kommt und was man dagegen tun kann. Pro Thema gibt es also 2 Episoden – für einen möglichst grossen Blickwinkel und viel Tiefe.

Trailer «Hallo Gesundheit.»

Im Podcast «Hallo Gesundheit» teilen verschiedene Menschen ihren Blickwinkel auf ein Gesundheitsthema.

Neuster Podcast – mit Schlaf-Experte Björn Rasch

Björn Rasch ist Schlafforscher und Psychologie-Professor an der Universität Fribourg. In dieser Episode von «Hallo Gesundheit» klärt er Fragen wie «Was hilft beim Einschlafen?» oder «Schlafen wir bei Vollmond wirklich schlechter?».

Wissenswertes zum Hören

Eine Frau liegt müde im Bett und findet ihren Schlaf nicht.
Schlafstörungen

Im Beitrag erklären wir Ursachen & Behandlungen von einem gestörten Schlaf.

Schlaf wiederfinden
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Wie zeigt sich ADHS?

Die Störung äussert sich bei Frauen und Männern sehr unterschiedlich.

Symptome erkennen
Zwei Frauen sitzen auf Fenstersims, trinken ein warmes Getränk und geniessen die Zeit zusammen.
Verzicht auf Alkohol

Bereits eine kurze Alkoholpause bringt Vorteile für Körper und Geist mit sich.

Zum Überblick
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Chlamydien-Infektion

Welche Symptome hat die bakterielle Infektion und wie wird sie behandelt?

Mehr dazu
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Epileptischer Anfall

Dank einfachen Regeln erfahren Sie, wie Sie sich im Ernstfall richtig verhalten.

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Burnout-Syndrom

Schweizer sind gestresst. Was ist ein Burnout genau und wie schützen Sie sich davor?

Burnout Symptome
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Palliativ Care

Wer hilft, wenn nahestehende Menschen im Sterben liegen und was gibt es für Möglichkeiten?

Hilfe für Angehörige
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Krank ohne Diagnose

Das hilft im Umgang mit chronischen Beschwerden und Ungewissheit.

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