Sovrappeso e obesità

Sommario

L’obesità è indice di un forte sovrappeso. Si associa a diverse patologie come il diabete mellito di tipo 2, che a lungo termine può comportare il danneggiamento di diversi organi. Alla riduzione del peso corporeo contribuiscono una regolare attività fisica e un’alimentazione consapevole.

Sintomi

Sintomi principali

• Sovrappeso: BMI > 25
• Circonferenza addominale elevata
  • nelle donne > 88 cm
  • negli uomini > 102 cm

Il calcolo BMI (Body Mass Index) comporta la misurazione del peso corporeo (kg) / altezza (m2).

Complicazioni

• Fegato grasso (steatosi epatica)
• Calcoli biliari
• Disturbi articolari
• Diabete mellito del tipo 2
• Ipertensione arteriosa
• Trombosi
• Infarto cardiaco
• Ictus
• Gotta
• Bruciori e acidità di stomaco (reflusso)
• Respirazione notturna disturbata (dispnea)
• Infiammazione delle pieghe cutanee (intertrigine)

Cause e trattamento

Cause

• Eccessiva assunzione di calorie (in particolare dovuta a bevande e cibi malsani)
• Sedentarietà
• Senso di sazietà ridotto o assente

Procedura ulteriore nello studio medico / in ospedale

Possibili controlli

• Misurazione del peso corporeo, dell’altezza, della circonferenza addominale e della massa grassa
• Analisi del sangue (ad es. misurazione glicemica)
• Ecografia (in particolare al fegato)
• Misurazione della pressione arteriosa

Possibili terapie

• Consulenza nutrizionale
• Intervento chirurgico (ad es. restringimento dello stomaco/bendaggio gastrico)
• Trattamento delle complicazioni (ad es. farmaci in caso di ipertensione arteriosa)

Cosa posso fare da solo?

• Regolare attività fisica
• Alimentazione consapevole (preferire verdura, insalata e frutta)

Ottieni i tuoi Consigli per la prevenzione personali.

Quando andare dal medico?

• Necessità di consulenza e sostegno nel trattamento di perdita di peso
• BMI pari a 30 o di valore superiore
• Prima di iniziare una pratica sportiva in presenza di forte obesità
• Nel caso di bambini in sovrappeso

Ulteriori informazioni

Schweizerische Adipositas-Stiftung SAPS/Fondation Suisse de l’obésité FOSO
https://saps.ch/

Sinonimi

obesità, sovrapesso