Surpoids et obésité

Résumé

L’obésité correspond à un surpoids important. De nombreuses maladies telles que le diabète sucré de type 2 sont liées à l’obésité et peuvent finir par endommager différents organes. Pour perdre du poids, il est recommandé d’avoir une activité physique régulière et d’adopter une alimentation équilibrée.

Symptômes

Symptômes principaux

• Surpoids: IMC > 25
• Circonférence abdominale élevée
  • Chez les femmes > 88 cm
  • Chez les hommes > 102 cm

L’IMC (indice de masse corporelle) est obtenu par le calcul poids (kg) / taille au carré (m²).

Complications

• Engraissement du foie (stéatose hépatique)
• Calculs biliaires
• Douleurs articulaires
• Diabète sucré de type 2
• Hypertension artérielle
• Thromboses
• Infarctus
• Attaque cérébrale
• Goutte
• Aigreurs, brûlures d’estomac (reflux)
• Troubles respiratoires nocturnes (apnée du sommeil)
• Inflammation des plis cutanés

Causes et traitement

Causes

• Apports caloriques trop importants (mauvaises habitudes alimentaires)
• Activité physique insuffisante
• Sensation de satiété absente ou diminuée

Suivi au cabinet médical / à l’hôpital

Examens possibles

• Mesure du poids, de la taille, de la circonférence abdominale et de la graisse corporelle
• Analyse de sang (p. ex. mesure de la glycémie)
• Echographie (notamment du foie)
• Mesure de la tension artérielle

Traitements possibles

• Conseils nutritionnels
• Opération (p. ex. réduction de l’estomac)
• Traitement des complications (p. ex. médicaments contre l’hypertension)

Que puis-je faire moi-même?

• Avoir une activité physique régulière
• Adopter une alimentation équilibrée (privilégier les légumes, les salades et les fruits)

Obtenez une Recommandation de prévention personelle.

Quand consulter un médecin?

• Pour se faire aider et accompagner dans sa perte de poids
• En cas d’IMC de 30 ou plus
• Avant de débuter un sport en cas de forte surcharge pondérale
• Lorsque le surpoids touche un enfant

Plus d'infos

Fondation Suisse de l’obésité (FOSO)
www.adipositas-stiftung.ch

Synonymes

Surcharge pondérale et adiposité , Surpoids, Adiposité, Obésité