Neutre

Rahel Lüönd

Rédactrice

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Jambes enflées

Lorsque les veines ne sont pas assez irriguées, l’eau stagne dans les jambes.

Exercices utiles
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En finir avec les douleurs

Le manque d’œstrogène est souvent responsable des douleurs articulaires.

Que faire?
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Douleurs à la mobilisation

Démarrer sans douleur: ces exercices mettent les genoux, les hanches et les pieds en mouvement.

Vers la vidéo
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Thyroïde et alimentation

Une insuffisance conduit souvent à une prise de poids. Voici vers quelle alimentation se tourner.

Bien manger
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La thyroïde, notre centrale

Ce petit organe produit des hormones vitales pour notre corps.

Son fonctionnement
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Portrait des pseudo-céréales

Qu’est-ce qui se cache derrière cette alternative, et à quel point est-elle saine?

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