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Benjoin
Matériel nécessaire
Racine de la plante, râpée ou broyée
Conseils d'utilisation
Verser une tasse d’eau bouillante sur 1 à 2 cuillères à café de racine de benjoin, laisser infuser environ 10 minutes avant de filtrer, puis boire par petites gorgées (1 à 3 tasses par jour).
Propriétés
La consommation de benjoin peut avoir les effets suivants:
- Mucolytique
- Calmant
- Anti-inflammatoire
- Antibactérien
Aide contre
Toux, refroidissement, grippe, rhume
Synonymes
Benjoin, tisane de benjoin
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