Binge Eating Disorder

Sommario

Il Binge Eating è, come la bulimia e l’anoressia, un disturbo di natura psichica del comportamento alimentare. La causa è un concorso di vari fattori, quali per esempio stress, mancanza di autostima e frustrazione. Sorgono incontrollati attacchi di fame che determinano abbuffate, spesso in segreto. Se si presentano questi sintomi è importante affidarsi a uno specialista.

Sintomi

• Attacchi di fame incontrollabili
  • Perdita del controllo
  • Abbuffate
  • Assunzione di cibo indipendentemente dalla fame
  • Mangiare fino a sentirsi spiacevolmente pieni
  • Mangiare molto rapidamente (“ingurgitare”)
• Non si associa a misure per la riduzione di peso (a differenza di quanto accade per la bulimia)
  • Non si associa a vomito
  • Non si associa a consumo di lassativi
• Comportamento alimentare disturbato
  • Irregolare
  • Caotico
  • In segreto, non in pubblico
  • Percezione distorta della sazietà
• Atteggiamento negativo verso il proprio corpo
  • Senso di vergogna, di colpa e di disgusto verso se stessi (soprattutto dopo le abbuffate)

Conseguenze

• Sindrome metabolica
  • Sovrappeso, obesità
  • Diabete
  • Ipertensione arteriosa
  • Disturbi del metabolismo
• Sindrome dell'apnea da sonno
• Disturbi articolari
• Depressione

Cause e trattamento

Cause

Concorso di vari fattori

• Umore labile, frustrazione
• Autostima bassa
• Situazioni personali di stress
• Rapporto negativo con il tema “cibo”
• Insoddisfazione nei confronti della propria immagine, del peso

Procedura ulteriore nello studio medico / in ospedale

Possibili controlli

• Colloquio psicologico
• Visita medica
• Esami del sangue

Possibili terapie

Obiettivo: Riacquistare il controllo sul comportamento alimentare

• Misure di natura psicologica (disassuefazione)
  • Psicoterapia
  • Terapia comportamentale
• Ev, antidepressivi (medicamenti)
• Possibilità di ridurre il peso (non obiettivo principale della terapia), vedi:
  • Sovrappeso e obesità
  • Sindrome metabolica

Cosa posso fare da solo?

• Acquisire consapevolezza
  • Propria situazione
  • Comportamento alimentare disturbato
  • Retroscena
  • Possibilità
• Coinvolgere le persone che sono vicine
  • Accettare l'aiuto
  • Aprirsi all'esterno
• Comportamento alimentare
  • Riacquisizione dell’autocontrollo
  • Alimentazione sana, equilibrata
  • Regolarità
  • Ridurre le quantità
  • Non usare il cibo come “valvola di sfogo”

Quando andare dal medico?

• Attacchi di fame
  • Si ingurgita il cibo
  • Perdita del controllo
  • Quantità esagerate
  • Distorsione del senso di fame/sazietà
• Malessere protratto per lungo tempo
• Sovrappeso
• Angoscia

Ulteriori informazioni

Società Svizzera dei Disturbi dell’Alimentazione (SSDA)
www.sges-ssta-ssda.ch

Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen AES
www.aes.ch

Sinonimi

Binge Eating Disorder, disturbo da alimentazione incontrollata, BED, binge eating, disturbo da alimentazione discontrollata, disturbo del comportamento alimentare, disturbo da fame compulsiva,