Menstruationsbeschwerden

Menstruationsbeschwerden umfassen Symptome, die v.a. während der Regelblutung auftreten und gehören zum normalen Hormonzyklus.

Medizinische Fachpersonen

1. Mai 2021 | 5 Min. Lesedauer

Überblick

Menstruationsbeschwerden umfassen Symptome, die v.a. während der Regelblutung auftreten und gehören zum normalen Hormonzyklus. Die typischen krampfartigen Unterbauchschmerzen (Dysmenorrhö) werden durch das Zusammenziehen der Gebärmutter verursacht. Wärmekissen, Sport und Entspannung helfen, die Symptome zu lindern. Verwandte Themen sind das prämenstruelle Syndrom (PMS) sowie Zyklusstörungen.

Symptome

Hauptsymptome

Zyklusabhängige, krampfartige Schmerzen im Unterbauch (Dysmenorrhö, Regelschmerzen)
- Ausstrahlend in den Rücken

Weitere Symptome (siehe auch "PMS")

Hautveränderungen (Pickel), Hautrötungen
Kopfschmerz, Schwindel
Übelkeit, Erbrechen, Verdauungsbeschwerden
Stimmungsschwankungen
Schlaflosigkeit

Ursache und Behandlung

Ursachen

Monatliche Veränderung des Hormonhaushalts (Zyklus)
Zusammenziehen der Gebärmutter (Ablösen der Schleimhaut; Ausstossen von Schleimhautfetzen und Blut)

Verschiedene Faktoren spielen eine Rolle

Rauchen
Sehr junge Frauen mit früh einsetzender Regelblutung
Sehr schlanke Frauen (BMI < 20)
Belastung, Stress
Endometriose, Myome, Zysten
Probleme mit einer «Spirale»

Weiterer Verlauf in der Arztpraxis / im Spital

Mögliche Untersuchungen

Gynäkologische Untersuchung
Blutuntersuchung
Ultraschall

Mögliche Therapien

Antibabypille
Schmerzmedikamente wie Ibuprofen (NSAR)
Krampflösende Medikamente wie Buscopan
Alternativmedizinische Massnahmen

Was kann ich selbst tun?

Führen eines Zykluskalenders
Wärmekissen, Bettflasche oder warmer Kartoffelwickel (Entspannung Bauch und Rücken)
Sport (v.a. Ausdauersport) und Bewegung
Auf Geschlechtsverkehr muss nicht verzichtet werden (Kondom verwenden)
Entspannungstechniken (Yoga, Autogenes Training)
Hausmittel (Auszug)
- Mönchspfeffer
- Melisse
- Kamillenblüten
- Nachttkerzenöl, Brennnessel