Problèmes menstruels

Les problèmes menstruels englobent des symptômes qui se produisent surtout pendant les règles et font partie du cycle hormonal normal.

Résumé

Les problèmes menstruels englobent des symptômes qui se produisent surtout pendant les règles et font partie du cycle hormonal normal. Les douleurs ressenties dans le bas-ventre, typiquement spasmodiques (dysménorrhée), sont dues à la contraction de l’utérus. Coussins chauds, sport et détente aident à atténuer les symptômes. Sujets similaires: syndrome prémenstruel (SPM) et troubles du cycle menstruel.

Symptômes

Symptômes principaux

  • Douleurs spasmodiques dans le bas-ventre liées au cycle (dysménorrhée, règles douloureuses)
    • Irradiant dans le dos
Autres symptômes (cf. aussi «SPM»)

Causes et traitement

Causes

  • Variations mensuelles de l’équilibre hormonal (cycle)
  • Contraction de l’utérus (décollement de la muqueuse utérine, élimination de la muqueuse sous forme de lambeaux et de sang)
Différents facteurs jouent un rôle:
  • Tabagisme
  • Très jeunes femmes avec une menstruation précoce
  • Femmes très minces (IMC < 20)
  • Détresse psychologique, stress
  • Endométriose, myome, kystes
  • Problèmes liés au port d’un stérilet

Suivi au cabinet médical / à l’hôpital

Examens possibles
  • Examen gynécologique
  • Analyse de sang
  • Echographie
Traitements possibles
  • Pilule contraceptive
  • Médicaments antidouleur comme l’ibuprofène (AINS)
  • Médicaments pour soulager les crampes (p. ex. Buscopan)
  • Mesures de médecine alternative

Que puis-je faire moi-même?

  • Tenir un calendrier de ses cycles
  • Coussins chauds, bouillotte ou compresse chaude de pommes de terre (pour détendre le ventre et le dos)
  • Faire du sport (surtout des sports d’endurance) et rester en mouvement
  • Les rapports sexuels ne sont pas contre-indiqués (utiliser un préservatif)
  • Exercices de détente (p. ex. yoga, entraînement autogène)
  • Remèdes maison (liste non exhaustive)

Quand consulter un médecin?

  • Augmentation importante ou constante des symptômes
  • Souffrance / détresse importante au quotidien
  • Modifications de la durée et de l’intensité des règles
  • Saignements en dehors des cycles
  • Saignements vaginaux après la ménopause

Synonymes

problèmes menstruels, dysménorrhée, règles douloureuses, douleurs périodiques

Exclusion de responsabilité

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