Sollievo dal mal di gola: questi rimedi casalinghi sono d'aiuto

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In caso di raffreddamenti, infezione delle vie respiratorie superiori, il mal di gola è un tipico effetto collaterale. Che cosa aiuta se si manifesta questo tipico prurito e bruciore in gola e la deglutizione fa male?

Che cos'è il mal di gola?

Il mal di gola è molto frequente e si presenta perlopiù quando si è raffreddati. Di solito sparisce da solo dopo un paio di giorni. Bere a sufficienza può aiutare a guarire.

Tipici sintomi

  • Dolore alla gola / faringe (soprattutto quando si parla, si deglutisce)
  • Parete arrossata della faringe
  • Febbre
  • Mal di testa
  • Ingrossamento dei linfonodi della gola

Rimedi casalinghi per il mal di gola

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Gargarismi

Fare gargarismi più volte al giorno con tisane di erbe medicinali o acqua salata.

Soluzione alla salvia
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Impacchi alla gola per abbassare la temperatura

Per l’effetto rinfrescante, spalmare il quark (circa 200-500g) su un panno, piegare i bordi e posizionarlo sulla gola. Lasciare agire per circa 20 minuti e, se necessario, ripetere più volte al giorno.

Il quark freddo ha un effetto deconges­tionante, antinfiammatorio, analgesico e rinfresca.

Quando andare dal medico?

Di solito il mal di gola si placa dopo uno o due giorni e dovrebbe scomparire completamente dopo circa una settimana. Se questo non fosse il caso e sono presenti anche febbre alta, affanno o gravi difficoltà di deglutizione, è consigliabile recarsi dal medico. Lo stesso vale se sono i bambini a lamentare un forte mal di gola.

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