Knochen & Muskeln

Starke Knochen und gesunde Muskeln sind wichtig, damit wir uns wohlfühlen. Aktivität und Bewegung spielt dabei eine wichtige Rolle. Wir unterstützen Sie mit Tipps für einen aktiven Lebensstil.

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Starke Knochen

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Knochen stärken
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Mit diesen Übungen trainiert man das Hohlkreuz und die Schmerzen weg.

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