Randonnée

La randonnée, sport populaire suisse, nous tient à cœur. Depuis des années, nous soutenons le Club Alpin Suisse (CAS) et sommes son partenaire santé officiel.

Idée rando en Suisse: Cadlimo et son lac alpin
Randonnée: 4 lacs en un jour

Marchez jusqu’aux sources du Rhin, rejoignez la cabane Cadlimo et son lac.

Le Chemin des 4 sources
Cap sur les cabanes
Cabanes: du fun et de l’aventure

Même les enfants aiment marcher quand une super aventure en cabane les attend.

En route pour l’aventure
Randonner en sécurité à la montagne
Bien préparés pour la montagne

Que faut-il respecter pour randonner en toute sécurité à la montagne?

Conseils vitaux
Conseils utiles pour planifier votre randonnée et nuitée dans une cabane
La randonnée, c’est l’aventure

Bien préparé? En route pour l’aventure dans le monde fascinant de la montagne.

L’appel de la montagne
Des en-cas sains pour la randonnée
En-cas sains pour la randonnée

Un en-cas riche en fibres donne de l’énergie et de l’endurance pour marcher.

A ne pas oublier
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myStep

Un pas qui paie

myStep récompense votre activité physique jour après jour.

Bouger maintenant
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Douleurs ou tensions?

L’application medicalmotion aide à soulager les douleurs et les tensions avec des vidéos d’exercices de 15 minutes.

Vers l’offre
Frau relaxt auf ihrem Balkon
Vous souffrez d’asthme?

Nous vous donnons des conseils complets et vous aidons à respirer.

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Familie geht auf einen Ausflug

Une nuit dans une cabane du CAS

Les assurés de la CSS bénéficient de rabais dans les cabanes du CAS.

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Voici comment faire