Ewa Heimerdinger

Malgré leurs promesses, les compléments alimentaires sont-ils vraiment bons?

De l’Aromat sur son oeuf: à quel point le glutamate, exhausteur de goût, est-il malsain?

Dans un régime cétogène, la moitié du menu est composée de lipides: judicieux?

Le jeûne déclenche divers processus dans le corps après douze heures déjà.

L’indice glycémique montre comment le taux de sucre augmente après le repas.

Changer d’alimentation grâce à une analyse ADN.

Pour les personnes maigres, il peut être compliqué de prendre du poids sainement. Voici cinq conseils pour y parvenir.

Végane ne veut pas nécessairement dire sain. Il ne faut pas faire l’impasse sur certaines vitamines.

Comment se nourrir pendant la grossesse? Manger deux fois mieux plutôt que deux fois plus.