Livia Bieri

Livia Bieri

Spécialiste du sport

Sicher unterwegs mit dem E-Bike? Ja, klar doch!
E-bike et sécurité?

Oui! Voici comment se déplacer en toute sécurité à vélo électrique.

Vers les conseils
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Pour un dos fort

Entraîner ses fascias maintient leur élasticité et prévient les maux de dos.

Entraîner au travail
Tensions musculaires: 3 conseils pour moins de douleurs
Tensions musculaires

En plus d’être douloureuses, les tensions musculaires sont handicapantes au quotidien.

Dénouer les tensions
Knieschmerzen erkennen und behandeln
Douleurs au genou: que faire?

Nous avons presque tous déjà eu mal au genou. C’est souvent dû à des tensions.

Causes
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Les boissons isotoniques sont utiles aux sportifs de haut niveau uniquement.

Mécanisme et utilité
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