Reizhusten: Die besten Hausmittel

Reizhusten: Die besten Hausmittel Reizhusten: Die besten Hausmittel

Reizhusten hält nach Erkältungen manchmal wochenlang an und kann zur Qual werden. Mit Hausmitteln wird es erträglicher. Zu den Klassikern zählen Honig und Zwiebelsaft.

Unproduktiver Husten

Er klingt bellend, kommt oft anfallartig und macht erholsamen Schlaf unmöglich: Reizhusten ist lästig. Wohl alle hatten ihn schon als Auftakt bei einer Erkältung oder Grippe. Normalerweise geht dieser trockene Hustenreiz nach ein paar Tagen in einen Husten über, bei dem Auswurf (Sputum) aus dem Körper befördert wird – ein Schutzreflex, der die Atemwege reinigt und ihnen hilft, wieder gesund zu werden. Mediziner sprechen hier von produktivem Husten.

Reizhusten hingegen wird als unproduktiver Husten bezeichnet. Er trägt nicht mehr zur Genesung bei und kann für die Schleimhäute sogar schädlich sein.

Hausmittel gegen starken Reizhusten

Während produktiver Husten nicht unterdrückt werden sollte, es ist es sinnvoll, Reizhusten zu stoppen oder zumindest einzudämmen. Neben zum Teil rezeptfreien Präparaten aus der Apotheke oder Drogerie sind Hausmittel beliebt. Ob sie wirken, ist nicht bei allen zweifelsfrei nachgewiesen. Dennoch sind sie ein Versuch wert – und wenn sie tatsächlich helfen, umso besser.

Zwiebelsud

Selbstgemachter Zwiebelsud ist der Klassiker schlechthin. Er soll keimabtötend und entzündungslindernd wirken. Dazu eine Zwiebel klein schneiden und mit Kandiszucker aufkochen. Eine Weile ziehen lassen, durch ein Tuch giessen und mehrere Löffel pro Tag davon als Hustensirup einnehmen.

Honig

Statt Kandiszucker kann man Honig verwenden. Damit eine kleingeschnittene Zwiebel mischen, über Nacht ziehen lassen, absieben. Honig hat sich als Mittel gegen Hustenreiz bewährt und ist in erhitzter Milch ebenfalls eine Wohltat.

Schleimhaltige Heilpflanzentees

Trinken, trinken, trinken: Schleimhaltige Heilpflanzentees wirken entzündungshemmend und reizmildernd. Bekannte Vertreter sind Eibisch, Isländisch Moos, Malve (Käslikraut) oder Spitzwegerich. Die Tees eignen sich zum Trinken und Gurgeln.

Salbei-Aufguss

Inhalieren mit einem Salbei-Aufguss beruhigt gereizte Schleimhäute ebenfalls. Wer keinen Inhalator mit Mund-Nasenaufsatz hat, wählt die klassische Methode: standfeste Schüssel oder Topf mit heissem Wasser füllen und Salbeitee zugeben. Unter einem Handtuch entsteht so ein wohltuendes Kopfdampfbad.

Kartoffelwickel

Auch diese gelten als altbewährtes Rezept gegen Reizhusten. Gekochte Kartoffeln zerdrücken und in ein Geschirrtuch einwickeln. Den Wickel noch warm auf den Brustkorb legen.

Genügend Luftfeuchtigkeit

Trockene Heizungsluft kann Reizhusten nachts noch schlimmer machen. Deshalb für genügend Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer sorgen, zum Beispiel mit einer Schale Wasser auf der Heizung. Das Schlafzimmer gut lüften, kühl und frei von Staub halten. Mit hochgelagertem Oberkörper schlafen.

Vorsicht

Hausmittel können bei Reizhusten unterstützend wirken und Symptome mildern. Aber:

  • Bei Kindern lassen sich Eltern vorher am besten ärztlich beraten. 
  • Zum Arzt sollte man auch gehen, wenn der Reizhusten länger anhält als eine Woche und Fieber hinzukommt. 
  • Neben Erkältungen können andere Erkrankungen wie Asthma, Bronchitis oder Kehlkopfentzündung die Ursachen von Reizhusten sein.
     

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