Andropause (méno­pau­se masculine)

Résumé

Dès l’âge de 40 à 50 ans, la force et les besoins sexuels diminuent chez la plupart des hommes, et l’apparence physique change. Cela fait partie du processus normal de vieillissement et est lié à une diminution du taux d’hor­mo­nes. Contrairement à ce qui se produit chez les femmes, les symptômes évoluent très lentement, de façon plutôt discrète. L’existence de l’andropause à proprement parler fait l’objet d’une controverse. Cela est dû au fait que la production des hormones sexuelles masculines, notamment de la tes­to­sté­ro­ne, ne s’arrête jamais complètement. De plus, la quantité de testostérone ou le déficit en testostérone a des effets différents en fonction des personnes.

Symptômes

• Modifications psychiques
  • Etats dépressifs (crise de la quarantaine)
  • Problèmes de sommeil, fatigue
  • Irritabilité, difficultés de concentration
  • Manque d’énergie
  • Perte d’intérêt envers les problèmes du quotidien
  • Augmentation du besoin de sommeil
• Modifications physiques
  • Peau: plus sèche, perte d’élasticité
  • Diminution de la pilosité corporelle
  • Augmentation de la proportion de graisse dans le corps et diminution de la masse musculaire
  • Changement de morphologie
  • Diminution de la force physique
• Conséquences sur la fonction sexuelle
  • Diminution de l’intérêt sexuel (baisse de la libido)
  • Erection plus fragile (troubles de l’érection)
  • Baisse de la fertilité
    

Causes et traitement

Causes

• Fait partie du processus normal de vieillissement (cause principale)
  • Ne dépend pas uniquement du taux d’hormones
• Baisse du taux d’hormones due à la diminution de leur production (testostérone et autres androgènes)
  • Processus normal de vieillissement
  • Surpoids
  • Alcoolisme
  • Drogues
  • Maladies chroniques
  • Médicaments
    

Examen

• Entretien
• Analyse de sang (taux d’hormones notamment)
• Réponses à une série de questions prédéfinies
• Examen physique (y compris des testicules, le cas échéant)
  

Traitement

• Traitement hormonal (controversé)
• Médicaments pour améliorer la capacité d’érection
  • Forte mise en garde contre la prise de substances illégales trouvées sur Internet
• Psychothérapie, le cas échéant
• Traitement des maladies sous-jacentes, le cas échéant
  

Que puis-je faire moi-même?

• Activité physique régulière, fitness
• Alimentation équilibrée
• Réduction du stress quotidien
• Perte de poids
• Consommation d’alcool modérée
• Arrêt de la consommation de tabac
• Recherche de contacts sociaux harmonieux
• Evitement du stress sur le plan sexuel (besoin de performance et mise sous pression)
  

Quand consulter un médecin?

• Problèmes psychiques
• Problèmes de sommeil chroniques et fatigue
• Baisse de libido et problèmes d’érection
• Prise ou perte de poids inexpliquée
  

Synonymes

andropause, ménopause masculine, DALA, déficit androgénique lié à l’âge, PADAM, hypogonadisme lié à l’âge, LOH, déficit de testostérone, diminution des androgènes